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Selbstbeurteilungsskala zum bipolaren Spektrum (BSQ)

Ein 12-Punkt-Bipolarspektrum-Screening-Selbsteinschätzung für die jüngste Stimmungsaktivierung, Reizbarkeit, depressive Symptome und Impulsrisikosignale.

📝 12 Fragen ⏱ ~3 min.

Hintergrund

BSQ ist ein kurzer Bipolarspektrum-Selbstbewertungsbildschirm. Es konzentriert sich auf die jüngste Stimmungsaktivierung, Reizbarkeit, depressive Symptome, Schlaf- und Energieverschiebungen sowie Impulsrisikosignale, die bei Stimmungsstörungen auftreten können.

Zweck dieser Prüfung

Diese online-version ist nur für selbstbewusstsein und frühes screening. Es kann keine bipolare Störung, Depression, Manie, Hypomanie oder einen psychischen Gesundheitszustand diagnostizieren. Wenn Ihr Ergebnis hoch ist oder wenn Schlaf, Sicherheit, Arbeit, Studium oder Beziehungen betroffen sind, wird eine professionelle Bewertung empfohlen.

Vier Screening-Dimensionen

Das Ergebnis beobachtet Stimmungssymptome aus vier praktischen Blickwinkeln

01Mood Aktivierung

Erhöhte Energie, weniger Schlafbedarf, schnellere Gedanken oder Sprache und ungewöhnlich hoher Antrieb.

02Reizbarkeit und Agitation

Wut, Ungeduld, Unruhe, Unruhe und Schwierigkeiten, sich zu verlangsamen.

03Depressive Symptome

Niedrige Stimmung, Verlust von Interesse, geringe Energie, Schuld, Hoffnungslosigkeit und Schwierigkeiten beim Funktionieren.

04Impuls & Risikokontrolle

Impulsive Entscheidungen, riskantes Verhalten, ungewöhnlich hohes Selbstvertrauen oder scharfe Stimmungsschwankungen.

Wie dieser Test funktioniert

Sie werden 12 Punkte beantworten, eine pro Seite mit automatischem Vorschuss. Jeder Punkt wird von 0 bis 5 bewertet. Die Gesamtpunktzahl reicht von 0 bis 60: 0-14 ist ein Signal mit niedrigem Bipolarspektrum, 15-24 ist ein Uhrenbereich und 25-60 ist ein hoher Screeningbereich.