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Gesundheitsangsttest

Ein 20-Punkte-Selbstreflexionstest über Symptomüberwachung, katastrophale Interpretation, wiederholte Beruhigung, medizinische Vermeidung oder Abhängigkeit, kurzlebige Erleichterung.

📝 20 Fragen ⏱ ~5 min.

Hintergrund

Diese Seite stellt den Gesundheitsangsttest und die alltäglichen Muster vor, die er beobachtet.

Zweck dieser Prüfung

Der Test ist für Selbstbewusstsein und persönliche Reflexion. Die ergebnisseite zeigt gesamtpunktzahl, dimensionsprozentsätze, punktzahlverteilung und anonyme alters-, geschlechts- und besetzungsstatistiken.

Fünf Beobachtungsdimensionen

Der Test unterteilt Ihre Antworten in fünf praktische Bereiche.

01Symptomüberwachung

Ein Hauptbeobachtungsbereich in diesem Test.

02Katastrophale Interpretation

Ein Muster, das das Ergebnisprofil formt.

03Wiederholte Rückversicherung

Ein praktisches Signal für die tägliche Selbstbeobachtung.

04Medizinische Vermeidung oder Abhängigkeit

Ein Bereich, der oft in Entscheidungen und Beziehungen auftaucht.

05Kurzlebige Erleichterung

Eine Dimension, die mit der Anpassung und den nächsten Schritten verbunden ist.

Wie dieser Test funktioniert

Sie werden 20 kurze aussagen beantworten, eine pro seite mit automatischem vorsprung. Jeder Gegenstand wird von 0 bis 4 bewertet, so dass der Gesamtbereich 0-80 ist.