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Aufpralltest der Herkunftsfamilie

Ein 20-Punkte-Selbstreflexionstest über emotionale Regeln, Intimitätsmuster, Konfliktskripte, Selbstwertgefühl, Differenzierung.

📝 20 Fragen ⏱ ~5 min.

Hintergrund

Diese Seite stellt den Impact Test der Herkunftsfamilie und die alltäglichen Muster vor, die sie beobachtet.

Zweck dieser Prüfung

Der Test ist für Selbstbewusstsein und persönliche Reflexion. Die ergebnisseite zeigt gesamtpunktzahl, dimensionsprozentsätze, punktzahlverteilung und anonyme alters-, geschlechts- und besetzungsstatistiken.

Fünf Beobachtungsdimensionen

Der Test unterteilt Ihre Antworten in fünf praktische Bereiche.

01Emotionale Regeln

Ein Hauptbeobachtungsbereich in diesem Test.

02Intimitätsmuster

Ein Muster, das das Ergebnisprofil formt.

03Konfliktskripte

Ein praktisches Signal für die tägliche Selbstbeobachtung.

04Selbstwertgefühl

Ein Bereich, der oft in Entscheidungen und Beziehungen auftaucht.

05Differenzierung

Eine Dimension, die mit der Anpassung und den nächsten Schritten verbunden ist.

Wie dieser Test funktioniert

Sie werden 20 kurze aussagen beantworten, eine pro seite mit automatischem vorsprung. Jeder Gegenstand wird von 0 bis 4 bewertet, so dass der Gesamtbereich 0-80 ist.