1 / 20
🌘

Adet öncesi duygu durumu sıkıntısı testi

Ruh salakları, sinir bozucu çatışma, düşük ruh umutsuzluğu, fiziksel rahatsızlık, döngü etkisi.

📝 20 soru ⏱ ~5 dk

Arka plan arka plan arka plan

Bu sayfa premenstrual mood trouble testini ve gözlemlediği günlük desenleri tanıtmaktadır.

Bu Testin Amacı

Test kendi farkındalığı ve kişisel yansıma içindir. Sonuç sayfası toplam puan, boyut yüzdesi, puan dağılımı ve anonim yaş, cinsiyet ve meslek istatistikleri gösterir.

Beş Gözlemli Boyut

Test, cevaplarınızı beş pratik alana ayırır.

01Mood speeds

Bu testte temel bir gözlem alanı.

02Irritability çatışma

Sonuç profili şekillendiren bir model.

03Düşük ruh umudusuzluk

Günlük öz gözlem için pratik bir sinyal.

04Fiziksel rahatsızlık

Genellikle seçimlerde ve ilişkilerde görünen bir alan.

05Çevrim etkisi

Bir boyut ayarlama ve sonraki adımlarla bağlantılıdır.

Bu Test Nasıl Çalışır

20 kısa ifadeye cevap vereceksiniz, otomatik olarak bir sayfadaki her bir öğe 0 ila 4 arasında puanlanır, bu yüzden toplam aralığı 0-80.