20 题创伤后压力反应自评筛查，从闯入体验、回避、情绪认知、警觉唤起和日常影响了解压力反应。
PTSD 风格筛查关注人在经历可怕、难以承受或不安全事件后可能出现的创伤压力反应，包括闯入记忆、回避、情绪与信念变化、神经系统警觉以及日常影响。
这个 20 题 PCL-5 风格自评筛查用于自我觉察和支持规划，不用于诊断。结果页会展示 0-80 分、五个维度百分比、匿名得分分布和资料统计。
本测试描述反应模式，不诊断 PTSD
不受控的记忆、梦、画面或身体反应。
回避想法、感受、地点、人或提醒物。
麻木、内疚、羞耻、不信任或世界观改变。
过度警觉、易惊、烦躁、睡眠或专注变化。
反应如何影响关系、工作、学习和安全感。
你将回答 20 条陈述，每页一题，选择后自动翻页。每题 0-4 分，总分范围为 0-80 分。