9 题 PHQ-9 风格抑郁自评筛查，围绕低落、兴趣、睡眠、精力、食欲、自我评价、专注、迟滞或躁动及安全信号进行观察。
PHQ-9 风格抑郁筛查观察过去两周常见的抑郁症状信号，包括情绪低落、兴趣下降、睡眠与精力变化、自责、专注困难、动作变化和安全相关想法。
这个 9 题自评筛查用于自我觉察和早期支持规划，不用于诊断。结果页会展示 0-27 分、症状画像、得分分布和匿名人群统计。
本测试从情绪、身体、思维和安全感几个层面汇总抑郁信号
兴趣、愉悦感或动力下降。
低落、空洞、沉重或无希望感。
睡眠紊乱、疲惫和精力不足。
自责、失败感和食欲变化。
专注困难、迟滞或躁动。
活着没有价值感或自伤风险相关想法。
你将回答 9 个关于过去两周体验的问题，每页一题。每题 0-3 分，总分范围为 0-27 分。如果出现安全相关想法，请立即寻求当地支持。