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冒名顶替综合征测试

20 题冒名顶替感自评,观察不配得感、过度准备、害怕露馅和贬低成就。

📝 20 道题 ⏱ ~4 分钟

测试背景

成就怀疑与归属感是日常心理、关系、学习和工作中常见的自我觉察主题。

测试目的

本测试观察害怕露馅、贬低成功、过度努力、比较和被看见压力。结果页会展示总分、维度百分比、得分分布和资料统计。

五个观察维度

结果描述自评模式,不是固定标签

01害怕露馅

从答案中呈现出的该模式组成部分。

02贬低成功

从答案中呈现出的该模式组成部分。

03过度努力

从答案中呈现出的该模式组成部分。

04比较

从答案中呈现出的该模式组成部分。

05被看见压力

从答案中呈现出的该模式组成部分。

测试方法

你将回答 20 条陈述,每页一题。每题 0-4 分,总分范围为 0-80 分。