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讨好型人格 / 边界感测试

20 题关系模式自评,从讨好倾向、边界清晰度、冲突恐惧、认可需求和自我牺牲理解人际边界。

📝 20 道题 ⏱ ~4 分钟

测试背景

讨好与边界是日常心理、关系、学习和工作中常见的自我觉察主题。

测试目的

本测试观察讨好倾向、边界清晰度、冲突恐惧、认可需求和自我牺牲。结果页会展示总分、维度百分比、得分分布和资料统计。

五个观察维度

结果描述自评模式,不是固定标签

01讨好

从答案中呈现出的该模式组成部分。

02边界

从答案中呈现出的该模式组成部分。

03冲突恐惧

从答案中呈现出的该模式组成部分。

04认可需求

从答案中呈现出的该模式组成部分。

05自我牺牲

从答案中呈现出的该模式组成部分。

测试方法

你将回答 20 条陈述,每页一题。每题 0-4 分,总分范围为 0-80 分。