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憤怒管理 / 攻擊性傾向測試

20 題憤怒管理與攻擊性傾向自評,從觸發點、表達方式、衝動控制、攻擊風險和修復能力了解情緒模式。

📝 20 道題 ⏱ ~4 分鐘

測試背景

憤怒管理 / 攻擊性傾向測試是用於日常覺察和個人規劃的自評測試。

測試目的

這個 20 題測試會展示總分、維度百分比、得分分佈和匿名資料統計。

核心維度

結果描述自評模式,不是固定標籤

01觸發點

從答案中呈現出的一個關鍵維度。

02表達方式

從答案中呈現出的一個關鍵維度。

03衝動控制

從答案中呈現出的一個關鍵維度。

04攻擊風險

從答案中呈現出的一個關鍵維度。

05修復能力

從答案中呈現出的一個關鍵維度。

測試方法

你將回答 20 條陳述,每頁一題。每題 0-4 分,總分範圍為 0-80 分。